Meillä oli eilen jumpassa flexi-bar tunti. Kertakaikkisen mielenkiintoista ja hauskaa! Tätä tahtoo lisää!
http://www.flexi-bar.co.uk/content/exercises/uebung_ani/1.php

Välillä meinasi pokka pettää, kun yhtä aikaa piti keskittyä tangon heilumisliikkeessä pitämiseen, lantion pitämiseen ylhäällä sekä vielä muistaa pitää jalka ojennettuna. Niin....miettikääpä mikä liike tämä voisi olla ;)).

Jumppaohjaajallemme oli joku mieshenkilö hänen edellisessä jumpassaan tuumannut, että tuollainen "woodoo-tanko". Mitä tuollakin nyt muka voi tehdä, höpön löpön koko juttu!
Mutta! Niinpä vaan oli seuraavana päivänä soittanut ohjaajalle ja kehunut, kuinka kropassa tuntui eilinen treeni "sillä lailla hyvältä"!

Jään odottelemaan oman kroppani reaktiota.